BRED FLYTTLAST PÅ G

jag har flyttar hit istället:

http://carolinepiper.devote.se

ses där trogna läsare ...

do not feel so good
jag vet inte vad det är med mig idag
har ångest för det man stoppade i
sig igårkväll och även det man åt nu
denna dag, som gulliga sassa & agnes
kom med till jobbet, tack brudar för
sällskapet uppskattas enormt mycket
känner mig så äcklig usch blä fy alltså
och är så jäkla varm hela jag, svettas
som bara den av att bara stå helt stilla
här i receptionen, skaffade 2 nya triss
idag också men ingen vinst där döh fan

jag vill inte synas/finnas idag, jag skäms

are you proud with yourself?
har varit sådär jättetrött nästan hela denna
dag idag, det är först nu som jag börjar vakna
till lite, ska snart cykla iväg till gymmet tänkte
jag och leka lite duktig, fast bara lite
jag åker mest ner för att få träffa sassa, måste
prata med henne om en sak, för jag har något
på gång ..

nu igen tänker ni då, ja men detta har
jag velat länge men lagt på is ett tag fram tills igår
ska göra ett samtal sen efter jag pratat med henne

hela dagen igår var helt underbar, det var en hel
dag med två av mina absoluta favoriter sassa & solen
helt underbart, satte oss på uteserveringen och götta
vi hamnade även på hennes tak utanför hennes fönster
helt underbart var det där, så det blev inte mycket
träning som det var tänkt igår, men det gör mig inget

dagens träning;

- 1h 15min morgonpromenad
- styrketräning av rygg/ben

vårkänslan inom mig
det är så sjukt vad mycket det gör
när det bara är lite ljust ute, allt blir
så mycket lättare väldigt mycket
inga problem och ta sig till jobbet
denna morgon det gjorde jag med ett
leende på läpparna, jobbar till 11 sen
ska det tränas för jag har inget annat
att göra idag

igår den 18 mars var den första dagen
året 2009 som jag satt på uteserveringen
och njöt av solen, helt underbart
kom hem med lite synligare fräknar på
näsan och laddade inför en biokväll
thomas och jag hade så jättemysigt, vi
hämtade ut biljetterna sen gick vi och tog
en liten fika tillsammans, mer sånt tack
män som hatar kvinnor måste alla se den
var grymt bra faktiskt, lite äckligt med alla
lik, jag är lite känslig för sånt
den får 4 av 5 vårsolar av mig

dagens träning;
- styrketräning av ben
- 1h promenad ute
- 1h fettförbränning inne
- 30min spinning
jag sa att jag inte hade något att göra idag hehe

we´re back on track
nu gott folk är allt som det ska igen
vi var igår på resebyrån och flyttade
fram resan tills den 22:e juni istället
det kommer bli riktigt bra, kanske
tillochmed mycket bättre, det kommer
vara varmare på land och i havet, det
kommer vara mer soltimmar/dygn
och så är det ju högsäsong när vi åker
so fucking perfect

allt är som det ska och jag mår så bra
började denna dag med morgonpromenad
solen värmde kan jag lova, blev så jäkla
varm, ville bara klä av mig allt, men ne
då skulle folket fly och fåglarna flyga iväg
ikväll så blir det bio, äntligen, kl. 18.15

dagens träning;
- 1h 15min morgonpromenad
- styrketräning av bi/tri & axlar
- 30min core
- 1h fettförbränning

DEPRIMERANDE VÄRST
jag vaknade klockan 6 denna morgon
helt jävla äckligt deprimerad, jag hatar
och gå morgonpromenader när det är
blött och kallt ute, så därför gör jag det
inte, sitter och är så sjukt förbannad
varför ska det alltid bara vara fint en
hel dag och sen därefter är det mulet
10 dagar i rad
och så känner jag mig så sjukt fet, blä
alltså denna dag börjar inte bra alls,
hopppas slutet på dagen kommer bli
bättre, annars kommer ni se mig hänga-
ndes någonstans i en lyktstolpe här i stan
så kan ni få leka leken; hitta hängande carro

uppdatering 12.00
nu börjar solen krypa fram, det gör mig på
så mycket bättre humör, hela denna morgon
har varit pain in the ass jag har varit så mega
hungrig hela tiden och mega trött hela tiden
fram tills nu, nu börjar dagen bli lite lättare för
mig, det enda är att jag känner mig blek & fet
och det är ingen rolig kombination
vid 2 hugget hade jag tänkt och befinna mig på
stan med sassa på resebyrån så ska vi se om vi
kan ordna upp allt det här, jag hoppas väldigt stort
ni får hålla tummarna åt oss om att de blir bra
nu ska jag boka bio tills imorgon, då ska vi fan gå

dagens träning;
- styrketräning av ben
- 1h kondition
- 30min spinning

blir en dag på gymmet
jag vaknade klockan 06.00 och jäklar
vad härligt det är ute, soligt och ljust
jag tog mig en morgonpromenad, så
underbart skönt, våren är garanterat
på ingång nu
idag blir det nästan bara träning och
ja vi gick inte på bio igår heller ingen
orkade haha så vi sa kanske ikväll eller
det kanske inte är öppet på måndagar?
åh jag är så sjukt peppad på träning idag

dagens träning;
- 1h 15min morgonpromenad
- styrketräning av bröst/rygg
- 1h core
- 1h kondition/fettförbränning

nu är det jobb som gäller för min del 09.00 - 14.30

så härligt och vakna upp en söndag utan någon som

helst ångest, det känns riktigt bra faktiskt

jag har vilodag idag men min kropp vill inget annat

än och lida och svettas som aldrig förr, men väntar

jag tills imorgon så kommer jag vara mer peppad

så jag får bita hårt i kudden tills dess längtar

ikväll ska vi nog gå på en liten bio, hade tänkt och

göra det igår, men vi var hemma sent båda två

vi hade tänkt och se män som hatar kvinnor

uppdatering kl. 13.30

den här dagen har gått sjukt snabbt nu är det bara

en timma kvar sen ska jag faktiskt gå hem, för det

är ju ett sånt underbart väder ute och så får jag röra

på fläsket lite mer hihi

har precis försökt trycka i mig min lunch, det var

riktigt svårt det bara växte i käften på mig

fick också höra av en kund att det alltid är så trevligt

och komma hit till WorldClass när jag jobbar för jag

alltid är så glad, men jag blir ju glad när jag träffar alla

härliga människor på gymmet min andra familj

vart fan tog dagen vägen?
jag sitter och lyssnar på den senaste party-
låten som jag skrev i förra inlägget, grymt bra
försöker peppa så jag kan dra mig till gymmet
för där har jag inte varit än jag vet skitdåligt
men jag blev helt förslöad imorse/förmiddags
åt min frukost och körde ett vänner race, och
så blev man väckt av älsklingen tidigit imorse
därför slocknade jag i 2 hela timmar i soffan,
men nu börjar man få tillbaka energin, tacka
vet jag den som uppfann musik
ikväll vet jag inte vad som händer, det finns
tydligen några fester och gå på, men jag känner
verkligen inte för det, jag vill ta träningen seriöst
nu, ska försöka ta min morgonpromenad innan
jag öppnar på jobbet imorgon

dagens träning;
- styrketräning av ben/armar
- 1h kondition/fettförbränning

låten som lyser upp tillvaron

Lorentz & M Sakarias - Mayhem

ett inte så glatt inlägg

igår så var jag så sjukt deprimerad, just
nu är allt osäkert, jag hoppas på det bästa
känner mig fortfarande inte helt okej,
kommer inte göra det tills jag vet till
hundra procent hur det kommer bli bajs

vaknade till en sån jävla grå dag uschan
men i helgen ska tydligen solen och även
värmen komma fram lite helt underbart


dagens träning;
- styrketräning av rygg & bröst
- 1h egen kondition/fettförbränning
- 1h spinning ikväll

jag börjar ana oråd
känns inte bra ......
uppdatering om vad kommer senare idag

varsågoda biffen är serverad

THINK OUTSIDE THE BOX

































bjuder på lite bilder ifrån igårkväll, klockan var
19.00 jag satt och väntade på thomas på jobbet

fille tog fram en papplåda och då var det kört,

jag bara var tvungen och flumma till det lite hehe

efter mycket skratt och bilder och film så kom

äntligen thomas och körde hem oss båda där det

låg ett brev från a la post på golvet och i där låg

det 2 st trisslotter man tackar man tackar

jag vann 50 kronor
alltså 2 nya lotter,
hoppas ju på miljonen
eller klövern så man
har ekonimin klar i
åratal framöver hihi
eller vinna 50kr igen
gör ju inget

idag kommer det inte ske så mycket i mitt lilla liv igen,
bara en jävla massa träning och cirkelpass i eftermiddag
med ica signalen, det blir göy och köra lite med tanterna
ni får tycka synd om thomas idag för han har inte haft det
lätt denna morgon, för jag är så sjukt flum och klockan är
bara 06.30 flumflumflumflumflumflumflumflumflumflum


dagens träning;
- styrketräning av bi, tri & axlar
- 1h kondition kanske lägger på 30min till, vem vet!?

önskelista till thailand

idag fick jag öppna på jobbet, det
gör mig faktiskt nada, igår blev jag
så himla uttråkad så det känns gött
och få göra något vettigt av denna
dag, jobbar till 15 sen ska det tränas
och därefter hålla i ett cirkelpass
och även mitt spinnx, älskar och hålla
i det passet, så grymt roligt jue
jag kommer med andra ord inte vara
hemma förrän vid 7 tiden ikväll gött

min pappa befinner sig i thailand just nu
han åkte dit i fredags och ska vara där i
två veckor, det är 32 grader på natten och
40 grader på dagen, jag skulle dö av värmeslag
pappa skickade iallafall ett sms till mig
kl 5 imorse, klockan var då 12 på dan
för dom och så frågade han vad jag ville ha
ifrån detta land, så jäkla svårt jue, men
jag sa att jag ville ha en klocka som är
helguldig, kanske med lite blingbling på
skulle vara najs, vi får la se om de hittar nåt
ingen idé och önska sig kläder, blir la för
litet eller nåt, bajs

om 20min är sassen klar med sitt pass
då ska vi äta en stor frukost och bara
njuta av varandras sällskap me like

dagens träning;
- styrketräning av ben
- 30 min spinning
- 1h egen kondition

att vara kvinna en dag

jaha än sålänge har jag inte gjort nånting
som räknas som vettigt denna svettiga
måndag, ja den är svettig för jag svettas
just nu fast jag inte gör nånting, allt tack
vara denna underbara kvinnoveckan blä
och så är jag så himla chokladsugen, jag
tänker inte på nåt annat just nu, som tur
är har vi ingen hemma och jag är för slö
för att ta på mig skorna och gå 2 min till
ica och 2 min hem igen ett ilandsproblem
tränat har jag fortfarande inte gjort, usch
jag skämmas massor men dagen är ju inte
slut än trots allt, har ingen motivation nu
det jag har gjort är och ladda ner en massa
med bra nya härliga partylåtar och så
bara längtar jag till cypern, ni förstår inte
hur mycket jag vill åka dit nu
men den som väntar på något gott ...?

godmorgon vänner
jaha det blev en ätarhelg denna också
det är förjävligt mat är bara för mums

solen börjar kika fram lite ser jag nu
ja idag så blir det inte mycket mer än
träning i stort sett, ska bli jäkla gött

nu är det inte långt kvar tills vi åker
till ayia napa, men bara för det får ni
inte sluta läsa på bloggen för den kommer
uppdateras varje dag fördet mesta med
bilder, eftersom jag fått tillbaka mobilen
så kommer jag ta mycket kort och lägga
upp, tänkte bara göra er lite förberedda
på flummiga beachkort/partybilder hihi

ne nu ska jag lägga över lite ny musik sen
så ska jag ut och trampa runt ån 1 h see ya

dagens träning;
- 1h morgonpromenad
- styrketräning av bröst & rygg
- 1h kondition
- kanske coreexpress

grattis till min älskade thomas 23 år idag

jag överraskade honom med en stor hel-

smarrig frukost, väldigt onyttig men god

idag blir en otroligt lugn dag faktiskt, jag

är så himla trött, ni anar inte, var ju på

jobbet och städade klockan 6 imorse gäsp

så idag ska jag bara sitta och sy och bara va

kanske träffa sass också efter hon varit hos

frisören, får se får se

ikväll ska tydligen jag och thomas iväg nån-

stans, jag har ingen aning om var?

detta kom jag hem till

VÄLKOMMEN HEM

att gå i pappas fotspår
det är väldigt ovanligt att jag inte har
uppdaterat min blogg på några dagar
men jag har tränat röven av mig de
senaste dagarna och igår så funkade
inte min mus/tangentbord så jag slängde
skiten i väggen stängde av datorn och nu
dagen efter så funkar det, man kan lösa
allt med lite våld tydligen

nu när jag vaknade så kände jag av
nånting väldigt otrevligt i min hals
jag hatar att vara förkyld, usch jag
vill tränatränaträna, det går ju så
himla bra nu, tack gud för att du inte
tar hand om mig
igår när jag satt och snackade med
min älskling sassa så konstaterade
vi att nu är det exakt 2 månader kvar
tills vi är på cypern, tiden går fort
åh vi längtar så sjukt mycket, nu så
är det ju dags och börja förbereda lite
och kolla upp när man ska åka upp till
arlanda, handla in saker som behövs
på resan, och det är la inte mer än ett
par trosor sprit och cdspelare

även igår efter träning och sassastunden
kom pappa och farmor och hämtade mig
vi åkte till team haga cykel, där fick jag
min födelsedagspresent en tidig sådan för
jag fyller inte år förrän 14 maj men då är
jag på beachen i ayia napa
ni fattar inte hur lycklig jag är, det är en
riktig racercykel, metalicblå, skitsnygg
och till det fick jag cykelskor, vattenflaska,
passande hjälm och 3 cykeltröjor som
faktiskt är pappas gamla som inte han kan
ha längre och de är skitsnygga, ser riktigt
sportig ut i dom, så resten på min önske-
lista kommer innehålla;
- cykelbyxor
- cykelhandskar
- cykelpump
- cykeldata
- pulsklocka
har jag allt detta så är jag redo för fight på
vägarna, vill börja träna så fort som möjligt
målet med detta är ju att jag ska vara med
på vätternrundan nästa år och kunna få en
bra tid när jag kommer i mål för vättern kan
ju alla vara med på egentligen om man orkar
så i sommar ska jag vara med på en heldel
motionslopp och kanske tom köra tjejvättern
nu vill jag ha vår och sommar ännu mycket mer